私は暇があればイヤホンをつけながらスマホをいじってしまいます。
どうにかしてこの癖を直せないだろうかと思った時に思いついた方法を紹介します。
私はSpotifyというアプリで音楽をよく聴くのですが課題をやりながら音楽を聞いてしまうほど依存しているのでアンインストールしました。
生活に絶対に必要なアプリは消さずに、重要性が低いがたくさんの時間をとられてしまうアプリを消すことをスマホに依存していると感じる方に試していただきたいと思います。
「時は金なり」
スマホをいじっている時間を自己投資に当てたらどれほど幸せになるだろうか
